Emotieregulatie

Algemene informatie 

In deze training leer je wat je kunt doen om emotieregulatie bij jongeren te versterken.

Negatieve emoties zoals angst, boosheid of verdriet horen bij het leven. Wanneer deze emoties te lang, te frequent of te intens worden ervaren kan een kind of jongere overspoeld raken door deze emoties. Als professional roept dit soms frustratie of machteloosheid. In deze training leer je hoe je kinderen en jongeren stapsgewijs leert om hun emoties te reguleren.

Resultaat

Na afloop van deze training:

• Weet je welke basisemoties er zijn en welke functie elk van deze emoties heeft;
• Onderzoek je welke strategieën de jongeren met wie jij werkt kunnen inzetten om emoties te reguleren;
• Weet je welke competenties er nodig zijn om emotieregulatie bij jongeren te versterken en trainen; 
• Kun je ademhalings- en spierontspanningsoefeningen inzetten om emoties te (co-)reguleren; en
• Heb je concrete tools om jongeren hierbij individueel en collectief te ondersteunen. 

Volg je liever deze training op je eigen locatie met een aantal collega's tegelijk? Dat kan! Wij bieden al onze trainingen en workshops aan op locatie naar keuze of bij ons op kantoor in Rijswijk.  

Neem contact met ons op via info@jeugdformaatacademie.nl  voor een offerte op maat. 

Meld je aan

Hieronder zie je de beschikbare data van deze training. Klik op de aanmeldknop om naar het aanmeldscherm te gaan.