Word jij snel boos op je moeder, juf of klasgenoten? Reageer je soms brutaal of heb je snel ruzie, ook al wil je dat eigenlijk niet? In deze training leer je hoe je heftige gevoelens eerder herkent én de baas blijft over je gedrag.
We werken met een spannings-thermometer zodat je leert voelen wanneer het oploopt. Je oefent met helpende gedachten, ontspanning en manieren om anders te reageren in lastige situaties. Zo houd jij je hoofd koel – ook als het even tegenzit.
Resultaat
- De baas te zijn over hun eigen gevoelens, gedachten en gedrag
- Vroeg te herkennen wanneer de spanning oploopt
- Rustiger te worden met behulp van ontspanningsoefeningen
- Helpende gedachten in te zetten in lastige situaties
- Op een andere manier te reageren dan met boosheid of ruzie
- Zelfvertrouwen op te bouwen in hoe ze met emoties omgaan
Praktische info
- Duur: 7 bijeenkomsten van 1,5 uur en een intake- en evaluatiegesprek
- Doelgroep: Voor kinderen uit groep 5 t/m 8
- Max. aantal deelnemers: 6 leerlingen
Kosten: € 2.550,- per groep
Meer weten of aanmelden?
We geven deze training alleen op aanvraag van scholen voor groepen leerlingen. Wil je meer informatie over de training? Neem contact met ons op via info@jeugdformaatacademie.nl voor een offerte op maat.
Ervaringen
“Gaat een stuk beter nu. Ik kan beter vertellen waarom ik iets niet leuk vind.”
“Ik heb vrienden gemaakt.”
“Ik vond het echt een hele leuke training.”
Deze training bieden wij kosteloos aan voor scholen in rondomJou gebied!
Doe de postcodecheck om te zien of jouw school in rondomJou gebied ligt. Is dat zo en heb je interesse?
Mail naar info@jeugdformaatacademie.nl
Er zijn momenteel geen boekbare data voor deze training
De training wordt wel weer opnieuw ingepland. Houd onze website in de gaten.
