Schoolstress (8-12 jaar) | Delft

Sommige kinderen uit het basisonderwijs (BO) hebben last van stress, terwijl ze de lesstof eigenlijk goed begrijpen. Vooral in situaties waarin ze beoordeeld worden – zoals bij toetsen, spreekbeurten of presentaties – kunnen spanning en zenuwen de overhand nemen. 
Vaak begint die stress al eerder, bijvoorbeeld bij het maken van huiswerk of tijdens het leren. Op het moment zelf volgt dan soms een black-out. Het hoofd lijkt leeg en het lichaam reageert met trillende handen, buikpijn of hartkloppingen. Deze spanning kan ervoor zorgen dat een kind niet laat zien wat het eigenlijk kan. Dat kan frustrerend en ontmoedigend zijn. Deze training helpt kinderen beter om te gaan met die spanning en versterkt hun zelfvertrouwen. 

Wat leert een kind in deze training? 
In de training leren kinderen: 

• Wat stress is en hoe het werkt in hun lijf 
• Handige manieren om rustig te worden in spannende situaties 
• Hoe ze helpende gedachten kunnen gebruiken 
• Meer vertrouwen te krijgen in zichzelf 
• Positiever om te gaan met toetsen, spreekbeurten en andere uitdagingen op school 

Resultaat
Na de training:

• Ervaren kinderen minder faalangst 
• Kunnen ze beter omgaan met spannende momenten 
• Hebben ze meer grip op hun gevoelens en reacties 
• Durven ze zichzelf meer te laten zien op school  

Praktische info

• Leeftijd: 8–12 jaar (basisonderwijs) 
• Aantal bijeenkomsten: 6 fysieke bijeenkomsten 
• Locatie: Een locatie van Jeugdformaat in Delft 
• Online intakegesprekken: op woensdag 4 september. Duur: 30 minuten 
• Online evaluatiegesprekken: op woensdag 20 november. Duur: 30 minuten 
• Online meetings zijn met leerling en ouder, samen met de trainster via Microsoft Teams   

Meer weten of aanmelden? 
Wil je meer informatie over de training? Neem contact met ons op via info@jeugdformaatacademie.nl voor een offerte op maat.

Meld je aan

Hieronder zie je de beschikbare data van deze training. Klik op de aanmeldknop om naar het aanmeldscherm te gaan.