In elke klas zitten jongeren die moeite hebben om voor zichzelf op te komen. Ze houden hun ideeën voor zich, worden nauwelijks gehoord of trekken zich terug bij conflicten. Aansluiten bij leeftijdsgenoten gaat niet altijd vanzelf. Vaak houden deze jongeren vooral rekening met anderen en vergeten ze wat ze zélf belangrijk vinden.
Tijdens deze training werken we aan het zelfvertrouwen van jongeren. We helpen hen te ontdekken dat hun mening ertoe doet, dat ze grenzen mogen aangeven en dat ze voor zichzelf mogen opkomen – zonder de ander uit het oog te verliezen. We oefenen met alledaagse situaties waarin dit belangrijk is. Daarbij besteden we ook aandacht aan:
- innerlijke rust creëren
- helpende gedachten ontwikkelen
- stevig staan én praten
Resultaat
- De deelnemers geven hun grenzen aan en houden daarbij ook rekening met het gevoel van de ander.
- De deelnemers komen op een adequate manier voor eigen wensen en meningen op.
- De deelnemers hebben meer zelfvertrouwen en een beter zelfbeeld.
Praktische info
Intake
De online intakes vinden plaats op 10 september. Elke intake duurt ongeveer 30 minuten. Leerling en ouder spreken samen met de trainster via Microsoft Teams.
Bijeenkomsten
De training bestaat uit 7 fysieke bijeenkomsten op een locatie van Jeugdformaat in Delft.
Evaluatie
De online evaluaties worden gepland op 12 november. Ook deze gesprekken duren ongeveer 30 minuten en vinden plaats via Teams met de leerling, ouder en trainster.
Meer weten of aanmelden?
Wil je meer informatie over de training? Neem contact met ons op via info@jeugdformaatacademie.nl voor een offerte op maat.
Ervaringen
“Ik durf meer te zeggen wat ik denk.”
“De helpende gedachtes helpen mij als ik iets spannend vind.”
“Ik weet dat ik niet meer alleen ben, fijn om met anderen leerlingen de oefeningen te doen.”
“We hebben veel geleerd, maar het was ook gezellig met de andere leerlingen.”
“Het was heel erg leuk en ik heb veel hulp gekregen.”
Meld je aan
Hieronder zie je de beschikbare data van deze training. Klik op de aanmeldknop om naar het aanmeldscherm te gaan.
JF Delft
-
- 17/09/2025
- 15:30 - 17:00
-
- 24/09/2025
- 15:30 - 17:00
-
- 01/10/2025
- 15:30 - 17:00
-
- 08/10/2025
- 15:30 - 17:00
-
- 15/10/2025
- 15:30 - 17:00
-
- 29/10/2025
- 15:30 - 17:00
-
- 05/11/2025
- 15:30 - 17:00
- Aantal beschikbare plaatsen: 4
-
- 17/09/2025
- 15:30 - 17:00
-
- 24/09/2025
- 15:30 - 17:00
-
- 01/10/2025
- 15:30 - 17:00
-
- 08/10/2025
- 15:30 - 17:00
-
- 15/10/2025
- 15:30 - 17:00
-
- 29/10/2025
- 15:30 - 17:00
-
- 05/11/2025
- 15:30 - 17:00
- Aantal beschikbare plaatsen: 4